Placeholder

DzairTv منوعات

تطبيق Samsung Health للحفاظ على اللياقة في فصل الصيف

يوفر تطبيق Samsung Health، مدرب صحي خاص في جيبك، بدءاً من احتساب خطواتك إلى مراقبة نومك، حيث يمكنك تتبع مجموعة متنوعة من عوامل الصحة والرفاهية وتحديد الأهداف بحيث تحافظ دوماً على مسارك الصحيح، حتى لو كنت منغمساً في إجازتك الصيفية.

 وبما أن التطبيق متوفر على هاتفك ومدعوماً بأجهزة Galaxy القابلة للارتداء، يمكنك الحفاظ على أهدافك الصحية وتتبع جميع نشاطاتك مع Samsung Health هذا الصيف.

ويعتبر الاسترخاء والراحة عاملان أساسيان للاستمتاع خلال العطلة الصيفية، إليك بعض الطرق للتأكد من توفير جميع العوامل الأخرى،  تتبع الإجهاد لقياس مستويات التوتر لديك قبل وبعد ممارسة النشاطات التي تحب لترى إلى أي مدى تمكنت من الاسترخاء مع تطبيق Samsung Health .

استمتع بنوم هادئ، تدرب على أخذ النفس العميق، مارس رياضتك المفضلة أينما كنت، مارس مجموعة متنوعة من التمارين، اكتشاف برامج صديقة للعطلات، انشاء تحدي رياضي خاص بالعطلة.

Placeholder

شريط الأخبار


Placeholder